Был у меня знакомый один, коллега бывший. Он весил 120кг и даже не думал о том, чтоб начать худеть, пока мы не стали сводить его с одной девушкой с работы. Так вот он ради нее стал ходить пешком на работу и по лестницам, сменил футболки на рубашки и месяца через 3 стал весить в районе 90.
P.S...